更年期

更年期が始まる前に知っておきたい「上手な過ごしかた」

女性にはつきものの更年期。いきいきと過ごすための知識を、水本レディスクリニック院長の髙田佳世子先生に伺いました。更年期とは？女性の体のメカニズム閉経とは、最後の月経から1年間、月経が来ない状態を言います。その前後各5年間を「更年期」というので、日本人の閉経の平均年齢が50．5歳ですから、およそ44～55歳の10年間ぐらいがその時期に当たります。女性の体では思春期に […]

40代になると以前とは違う心身の不調を感じ、更年期のことが気になる人も多いのではないでしょうか。そこで、更年期が始まる時期や更年期障害の原因について、こうレディースクリニック・江ノ島の黄宗聖先生にお話を伺いました。更年期に関連する、卵巣の働きを知っておこう女性の体が閉経へと向かうということは、卵巣から分泌される女性ホルモンの1つである卵胞ホルモン（以下エストロゲン）の分泌量が減ることを意味し […]

知っておきたい、更年期の生理

更年期の生理はどう変化していくのでしょうか。閉経の兆候や、更年期に現れやすい体の不調と対処法について、宮川産婦人科の黒田典子先生にお話を伺いました。閉経の兆候は月経不順。ただし、周期や量の変化は人それぞれ! 更年期は、閉経を挟んだ前後各5年間といわれています。閉経が近くなると、卵巣の働きがおとろえるため、卵胞が発育しなくなり、エストロゲン（卵胞ホルモン）の分泌が減少します。脳はそれ […]

つらい更年期の「うつ」症状にホルモン補充療法は有効？いつまで続くの？

更年期に｢うつ｣状態になる人は少なくありません。治療にはホルモン補充療法などがありますが、症状が改善しない場合にはどうしたらよいのでしょうか。けい子レディースクリニック表参道院長の寺師恵子先生にお話を伺いました。更年期でうつ症状になる理由は? 更年期のほかの症状と同じで、更年期のうつも女性ホルモン(エストロゲン)の低下による自律神経の乱れが原因です。自律神経の乱れは、体の変調だけではなく、精神的 […]

更年期、もしかして始まっている？

更年期とは、閉経前後の10年間更年期は閉経が目安になります。月経が終わりを迎える閉経をはさんだ前後それぞれ５年間程度、合計約10年間を更年期と呼びます。仮に52歳で閉経した場合、更年期にあたるのは47～57歳です。つまり、いつ更年期が始まったかは、閉経を迎えてみないとわからないというのが実際のところです。閉経の平均年齢は50.5歳ですが、実際には個人差が大きく、早い人で40 […]

デリケートゾーン対策！不快なにおい、かゆみは解決できる!! 更年期世代の悩み

更年期世代が抱える「デリケートゾーン」の悩みおりものが多くてパッドが手放せない、下着が汚れる、さらにはデリケートゾーンがかゆい、性交時に痛みを感じる…このような悩みは、女性にとっては病気未満のとても不快な症状です。この不快感は実は更年期世代の女性にとても多い症状なのです。原因としては、更年期に入ると当然ながら腟の上皮が薄くなり、女性ホルモンが減って女性ホルモンに影響を受ける腟内の酸性度が落ちて […]

更年期とプラセンタの関係性について

仕事に子育てにと多忙な毎日を送る40代、50代の女性たち。閉経に向かい、少しずつ更年期の症状が出始めて不調を感じていても、我慢してやり過ごしてしまう人も多いのではないでしょうか。そこで、更年期についての対処法、今話題のプラセンタ療法などについて、横倉クリニックの横倉先生に詳しいお話を伺いました。更年期障害要因の７割は自律神経の乱れだった!? 日本産科婦人科学会の定義によると、「閉経の前後５年を更 […]

知らないうちに始まっている？プレ更年期

「プレ更年期」とは？更年期との違い更年期とは閉経前後5年間のこと。日本人の閉経の平均年齢が50．5歳ですから、その前後10年間が更年期とされています。一方新しい言葉である「プレ更年期」には、はっきりした期間の定義はありません。女性ホルモンの量は30代後半でピークを迎えた後、30代後半から緩やかなカーブを描いて減り始め、更年期に入ると急激に減少します。更年期障害は、この変化に心や体が順応できず […]

真面目な人は更年期障害になりやすい？

30代から40代前半の女性でも、身体のほてりやだるさ、イライラなど更年期障害のような症状を感じることがあり、不安に思われる人も多いようです。そこで、「更年期」とはどのような症状なのか、またその対策についてジェネラルクリニック福岡の梶原由美先生にお聞きしました。更年期とは閉経が近づくにつれ、卵巣から女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が減ってきます。閉経をはさんだ約10年ほどを「更年期」と言います […]

イライラ、うつ、ほてり…更年期前の不調に注意しよう

ネット上の「若年性更年期障害」の言葉に要注意前回お話した通り、「更年期症状（障害）」とは45～55歳の間に、ほてりやのぼせ、発汗、耳鳴り、物忘れ…など、エストロゲンの減少によって引き起こされる症状のことを言います。ところが、最近ネット上で「若年性更年期障害」という言葉が次々と出てきます。読み解いていくと、更年期前の20～30代の女性に起こる、月経不順、イライラやほてりやのぼせで、更年期症状（障 […]