若者が安心して相談できる ユースクリニック
日本ではまだなじみがありませんが、海外には若者が気軽に相談できて経済的な負担も少ない「ユースクリニック」が多数あります。スウェーデン留学中にユースクリニックを見学したはなさんに、クリニックの雰囲気や実際に若者がどんなふうに利用しているのかなど、教えてもらいました！ 無料で気軽に立ち寄れるまちの保健室 スウェーデンのユースクリニックは、若者限定でさまざまな相談をすることができる公的な場です。各自治体 […]
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気軽にクリニックを 頼ってみよう！
学生にとっては、何となくハードルが高く感じてしまう婦人科クリニック。「何を聞かれるの？」「どんなことをされるの？」など、疑問や不安がいっぱいですよね。浜松町大門レディースクリニック理事長の池田貴子先生に、婦人科とはどんなところか、診察はどんなふうに行われるのかなど、教えていただきました！ 浜松町大門レディースクリニック 池田 貴子 先生 東邦大学医学部卒業。東京医療センター外科系研修医を経て、東京 […]
【Q&A】生理について～船津先生
生理の時、普段と違う反応を感じると不安になりますよね。 質問者さんの質問に 船津先生にお聞きしました 船津 雅幸 先生（船津クリニック 院長）昭和大学医学部卒業後、昭和大学病院、亀田総合病院、共立蒲原総合病院など７つの地域の中核病院と２つの医院勤務を経て平成18年12月にクリニック開業。患者さんが言いづらいこと、本当に悩んでいることを理解できる存在になるべく、患者さんとの丁寧な対話を心がけ、いい意 […]
【Q&A】生理について～谷内先生
生理の時、普段と違う反応を感じると不安になりますよね。 質問者さんの質問を庄司産婦人科の谷内麻子先生に聞いてみました。 庄司産婦人科 谷内 麻子 先生 聖マリアンナ医科大学医学部卒。日本産科婦人科学会専門医、日本女性医学学会認定医。専門は生殖内分泌、周産期、更年期、女性のヘルスケア。兄、夫とともに「庄司産婦人科」に勤務。 あやねさん（23歳）数日前から普段はなかった症状があるため相談させていただき […]
【Q&A】生理について～内出先生
生理の時、普段と違う反応を感じると不安になりますよね。 質問者さんの質問に内出先生がお答えくださりました。 内出一郎 先生（内出医院 院長） 医学博士。東邦大学大学院卒業。東邦大学医学部産科婦人科学講座にて研鑽。東邦大学医療センター大森病院産婦人科、森赤十字病院婦人科、東京腎泌尿器センター大和病院産婦人科部長を経て、平成25年、内出医院の2代目院長を継承。「子宮内膜症、腹腔鏡手術に関する論文、学会 […]
生理中におススメ！リラックスヨガ
お腹に痛みを感じたり、体全体がだるかったり、イライラしたり…。 何かと不調があらわれやすい生理前や生理中。 そんな時は体を動かしてみましょう。深い呼吸とともに行うヨガは、リラックスできて生理の不調の改善にもおすすめ。心と体がラクになりますよ。 インストラクター Yuko さん 元テーマパークパフォーマー。体を動かしていた経験を生かし、現在は東京都内のスタジオでヨガ、エアリアルヨガ、ストレッチなどを […]
教えてドクター！生理の悩み相談室
気になるけれど、なかなか人には聞けない生理の悩み。 大学生の疑問や不安について、婦人科分野の第一線で活躍されている４名の先生にアドバイスをいただきました！ レディース＆ARTクリニック サンタクルス ザ ウメダ 藤田 由布 先生 海外青年協力隊としてニジェールの保健省で3 年間活動、アメリカの財団やJICAなどで国際協力にかかわる仕事に携わり、ヨーロッパと日本の両方で医師免許を取得。「女性が安心し […]
防災セットを準備しよう
今回は、4種類の防災セットを紹介します。必ずこのセットで！というわけではなく、「こんなグッズがあるんだな」「こんなシチュエーションで使えそうだな」など、自分の体や環境に当てはめながら想像して、自分なりの防災セットをつくってみてくださいね。 ❶災害発生直後用セット 災害発生直後は、水などのライフラインが止まり、物資も十分にないことが予想されます。自分で完結できる ような準備をしておくと、不安や不快感 […]
いざという時のために…考えておきたい防災と生理のこと
私が企画しました！ ひなこ マイジネコメンバー 多くの人にとって、痛みや不快感、わずらわしさといった悩みを伴う生理。そんな生理が災害時にきたら…？ 「避難所生活で生理用品はどうするの？」「体に何か変化が起こったりする？」など、心配は尽きないものです。 いつもと違う状況で、いつも通りの対処ができるとは限りません。そもそも、いつもと同じ対処で安心して過ごせるのかどうかもわかりません。 そんな、私自身 […]
徹底研究！ウワサの月経カップ
新しい生理用品として大学生の間でも興味をもつ人が増えている月経カップ。「トライしたいけど、実際どうなの？」 そんな声にお応えして、月経カップの選び方や使い方、実際に利用しているユーザーの感想など、ご紹介します！ インテグロ株式会社生理ケア＆月経カップアドバイザー 木下 綾乃 さん 約18 年間、競泳選手として活躍。2017年に月経カップと出会い、世界中の月経カップを試した経験を生かして、カップの使 […]