どうする？ デリケートゾーンのケア
「かゆみがひどくてガマンできない」「においが漏れていないか気になる…」などなど、多くの女性を悩ませている生理中のデリケートゾーンのトラブル。生理中も快適に過ごすための上手なケアの方法を教えていただきました！ 女性クリニック ラポール 中原 恭子 先生 広島大学医学部卒業後、アメリカ留学などを経て2008年に開業。日本東洋医学会認定漢方専門医・指導医でもある。「女性の健康をさまざまな角度からサポート […]
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自分のカラダの リズムを知ろう！
自分のリズムを知るために基礎体温を記録することは大切ですが、毎日決まった時間に計測し、続けていくのは大変…。 そんな女性の悩みに応えて、毎日のリズムを自動計測してくれるフェムテック ※アイテムが登場しています。実際に使ってみた大学生のレポートをお届けします！ ※フェムテック＝「Female（女性）」と「Technology（テクノロジー）」を合わせたデンマーク発の言葉。女性の心身の健康課題をテクノ […]
いろいろな避妊法
「パートナーと仲良くしたいけれど避妊はどうしたらいい？」 「もしかして妊娠したかも…」 そんな不安を抱えて日々を送るのはつらいこと。意図しない妊娠を避け、自分の体を守るためには、避妊について正しい知識をもっておくことが大切です。寺師恵子先生にいろいろな避妊法について伺いました。 けい子レディースクリニック表参道 寺師 恵子 先生 東海大学医学部卒業。日本産科婦人科学会専門医。東京、新宿、国立病院医 […]
ピル以外で 生理の悩みを改善
生理痛や、ＰＭＳにＰＭＤＤと、生理にまつわる悩みはさまざま。改善にはピルが有効ですが、体質などの 理由で飲めない人や、飲んでいたけれどやめてしまったという人も。ここではピル以外で生理の悩みを改善 できる方法を、恵比寿みかレディースクリニックの田中美香先生に教えてもらいました！ 恵比寿みかレディースクリニック 田中 美香 先生 順天堂大学医学部卒業。順天堂大学産婦人科、公立昭和病院、東京都保健医療公 […]
ピルの基礎知識
毎月やってくる生理。出産するためにはないと困りますが、生理前のイライラや生理痛とあと数十年もつきあうと思うと憂鬱ですよね。それらの悩みを解決する方法の一つにピルがあります。生理にまつわるさまざまな悩みを解決してきた酒井淳先生に、ピルの上手な活用法を聞いてきました。 元町レディースクリニック 酒井 淳 先生 1985年慶應義塾大学医学部卒業。その後、大田原赤十字病院、平塚市民病院、慶應義塾大学病院な […]
生理前の異常な食欲
生理の前になると異常に食欲がわいてきて、食べても食べてもお腹が空いてしまう…そう感じたことはありませんか？ 生理と食欲って何か関係があるの？止まらない食欲をどうコントロールしたらいい？庄司産婦人科の谷内麻子先生に聞いてみました。 庄司産婦人科 谷内 麻子 先生 聖マリアンナ医科大学医学部卒。日本産科婦人科学会専門医、日本女性医学学会認定医。専門は生殖内分泌、周産期、更年期、女性のヘルスケア。兄、夫 […]
ＰＭＳ・ＰＭＤＤて何？
生理前にイライラしたり、肌荒れや腰痛に悩まされたりすることはありませんか？ 症状がひどく、日常生活に支障が出ているなら、生理前の疾患「ＰＭＳ（月経前症候群）」かもしれません。 私だけかも？と一人で悩まず、ＰＭＳのことをよく知って、上手につきあっていきましょう。 ポートサイド女性総合クリニックビバリータ 清水 なほみ 先生 2001年、広島大学医学部卒業。広島大学附属病院産婦人科、ウィメンズウェルネ […]
生理前・生理中は 肌もいたわろう！
普段は肌トラブルがないのに、生理前や生理中にかぎってニキビができたり、肌荒れしたり…。 生理と肌荒れにはどんな関係があるのか、また、肌トラブルを感じた時にはどんなケアをしたらいいのか、フィーカ レディースクリニックの佐野麻利子先生にお話を伺いました！ フィーカ レディースクリニック 佐野 麻利子 先生 帝京大学医学部卒業後、順天堂大学医学部附属順天堂医院産婦人科医局に入局。2001年より賛育会病院 […]
生理日を自分でコントロールする
「イベントの日に突然、生理がきてパニックになった！」「生理痛のせいで、いつもの力が出ない」…。 こんな時に備えて、あらかじめ生理日を自分でコントロールできるのを知っていますか？ ピルの正しい知識を身につけて、生理と上手につきあえるようになりましょう。 ながまつレディースクリニック 永松 晃 先生 鳥取大学医学部卒業後、九州大学産婦人科などを経て2001年開業。1男2 女の父。大阪府立泉鳥取高校の校 […]
生理不順・生理痛
生理の不調は人と比較するのが難しく、症状のあらわれ方や感じ方も人それぞれ。 まずは「異常な生理」の目安を参考に、自分の生理をチェックしてみましょう。 若い女性に多い生理不順や生理痛は、早めの受診とお薬で治療できることもあります。 医療法人せせらぎ会 浮田クリニック 浮田 恵 先生 兵庫医科大学を卒業後、京都第一赤十字病院の産婦人科を経て浮田クリニックの常勤医師に。「相談しやすい雰囲気のなかで、妊娠 […]